ルイボスティーはナミビアのお隣、南アフリカ発祥の紅茶です。ナミビアも26年前に南アフリカから独立した国なので、もちろんナミビアでも日常でよく飲まれています。レストランやカフェなどで紅茶をオーダーするとほぼルイボスティーが出てきます。今日は日本ではあまり知られていない美味しい飲み方、レッドカプチーノをご紹介したいと思います。
いいことだらけの効果
ルイボスティーにはカフェインが含まれていないので、お子様や妊娠中の方、寝つきが悪い方も安心して飲むことができます。期待できるルイボスティーの効果や効能や効能をまとめてみました。
お肌のトラブルを改善
- アンチエイジング・美肌になりたい！
- アトピー
- 水虫
からだ・季節のトラブルを改善
- 加齢臭・体臭
- ダイエットしたい
- 熱中症
- 花粉症
- 二日酔い
- 深く眠りたい
女性に多い悩みを改善
- 妊活中なひと。妊娠中なひと。
- むくみ・冷え
- 貧 血
- 生理痛
- 便秘・下痢
持病を改善
- 更年期
- 熱中症
- 糖尿病・痛風
紅茶はちょっと苦手なひとに
フレーバー入りのルイボスティーはいかがでしょうか。
最近では日本のスーパーマーケットでもフレーバー入りのタイプも購入できるのがうれしいですね。
また、紅茶をゆっくりと楽しむ時間がな〜い！という働き盛りの方にはルイボスティーサプリメント
もあります。オフィスに置いておいて休憩時間にとってもいいかもしれませんね。
新しいルイボスティーの楽しみ方。ちょっとお洒落なレッドカプチーノ
画像引用：Pinterest
『レッドカプチーノ』はまだ日本ではあまり知られていない飲み方だと思うのですが、ルイボスティーのカプチーノも美味しいのでおすすめです。やさしくて美味しいカプチーノです。（ラテもあります。）
カプチーノマシーン持ってなくても、自宅で簡単にレッドカプチーノレシピ♪
こんな方法があったなんて！
カプチーノマシーンを持っていなくても自宅でミルクのふわふわカプチーノを楽しめる方法を見つけたのでご紹介します。動画を見るとちゃんと泡になって美味しそう♪これならキャンプでも突然の来客でも作れていいですね。
◯ 用意するもの：（一人分）
- ルイボスティー
- 牛乳（40cc）
- 牛乳を温めるようの鍋か
- 空の500mlペットボトル1本（炭酸飲料用以外のペットボトル）
- アルミホイル
◯ 作り方：
牛乳（40cc）を鍋で膜ができるまで温める。レンチンでもOK。ペットボトルに5cm位に切ったアルミホイルをくしゃくしゃにして丸めて入れ、60度位まで冷ました牛乳をペットボトルに入れ1分程激しくシェイク♪♪
淹れたてのルイボスティーに注げば、きめ細かい泡のカプチーノが完成。
動画でチェック：
Recipe by 教えてgoo
出産祝いにもおすすめです。
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